اهو سويڊن جي محققن جي مطابق آهي جن معلوم ڪيو آهي ته بي خوابي جا مريض بهتر ننڊ ۽ گهٽ ڏينهن جي ننڊ جو تجربو ڪندا آهن جڏهن وزن واري ڪمبل سان سمهندا آهن.بي ترتيب ٿيل، ڪنٽرول ٿيل مطالعي جا نتيجا ڏيکاريا ويا آهن ته شرڪت ڪندڙن کي چار هفتن تائين وزن وارو ڪمبل استعمال ڪندي اهميت ڏني وئي آهي ...
وڌيڪ پڙهو